Entraînement extérieur

Circuit Vitalité

Transformez vos parcs en véritables circuits d’entraînement !

Démocratisez l’exercice physique et rendez-le accessible à tous grâce à Circuit Vitalité. Ce concept 100 % québécois vous propose d’utiliser le mobilier urbain déjà en place pour créer un centre d’entraînement au grand air !

Circuit vitalité propose aux usagers de vos parcs :

• Un entraînement complet et gratuit ;
• L’accessibilité 7 jours sur 7, toute l’année, beau temps, mauvais temps ;
• Une solution simple et économique pour les faire bouger en leur donnant le goût de fréquenter vos parcs ;
• Quatre circuits d’entraînement ciblant les principaux groupes musculaires et accessibles à tous ;
• Des stations équipées respectivement d’un panneau explicatif et munies de photos guidant la réalisation des mouvements ;
• La possibilité de communiquer en tout temps avec un entraîneur personnel par le biais du Web

Voici les types de circuits disponibles :

TONUS PLUS

Environnement : grands parcs avec mobilier urbain

Type d’entraînement : musculation, étirement, cardio.

TONUS

Environnement : petits parcs avec ou sans mobilier urbain

Type d’entraînement : musculation, étirement.

FLEX

Environnement : parcs munis de sentiers pédestres, parcs nationaux

Type d’entraînement : musculation, étirement.

Aînérgie

Environnement : résidences pour personnes âgées

Type d’entraînement : musculation, étirement, cardio. (Entraînement léger)